Doğru Beslenmeyle Beyin Fonksiyonlarını Geliştirmenin Yolları

ÖĞRENME İÇİN:

 
Lahana:
Tiroit bezlerinin aktivitesini yavaşlattığı için daha stressiz öğrenmeyi sağlar. Stresin getirdiği atıştırma krizlerinde, düşük kalorisi sayesinde bol bol çiğ olarak yenebilir.
 
Limon- Portakal:
C vitamininden dolayı canlandırır, algılama yeteneğini artırır. Çalışma ve sınav öncesi, limonata veya portakal suyu
 
Yaban mersini:
Beynin kanla daha iyi beslenmesi için, uzun süreli bir öğrenmede ideal bir meyvedir.
 
HAFIZA İÇİN:
 
Havuç:
Beyin metabolizmasını canlandırarak, hatırlama yeteneğini arttırır, Bir şey ezberlerken bir küçük tabak sıvı yağlı havuç salatası yiyin.
 
Ananas:
Uzun bir metin ezberleyebilmek için fazla miktarda C vitaminine ihtiyaç vardır. Ayrıca önemli bir eser halinde element olan mangan içerir.
 
Avokado:
Kısa süreli hafıza içindir. Fazla miktarda yağ asidi içerir. Yarım avokado yeterlidir.
 
ODAKLANMA İÇİN
Ceviz, fındık, fıstık: Konferanslarda, konserlerde, uzun araba yolculuklarında, sinirleri kuvvetlendirirken, beyindeki haber alma maddelerinin oluşumunu hareketlendirirler. 
Soğan: Aşırı yıpranmaya, fiziksel yorgunluğa karşı. Kanı sulandırır, beyin oksijeni daha iyi alır.
 Karides: Beyin besinidir. Vücuda önemli omega 3 yağ asitleri sağlar. Dikkat verme süresini daha uzatır. 
 
 
YARATICILIK İÇİN:
 
Zencefil: İçerdiği maddeler beynin yeni fikirler üretmesini sağlar. Kan sulandığı için vücutta daha serbest akar, beyin oksijenle beslenir.
 
Kimyon: İçerdiği uçucu yağlar bütün sinir sistemini uyarır. Aniden bir fikre, bir buluşa ihtiyacı olan kimyon çayı içmelidir (bir fincana iki tatlı kaşığı dolusu kimyonla).
 
MUTLULUK İÇİN :
 
Çilek: Bir küçük kase çilek, stresi giderir, mutluluk verir.
 
Muz:Serotonin içerdiği için mutluluk verir.
 
Kırmızı biber: Aroma maddeleri vücudun mutluluk hormonu endorphinin salgılanmasını sağlar. Çiğ ve acı olanı en etkilidir.
 
(Çilek ve muz: unutmayın  (ballı olsun)

Adres

292 Sk. Selvili 2 Apt.
No: 16. Zemin kat.
Bayraklı - İzmir
Tel : 0.232.465 03 30

Çalışma Saatleri

Pztsi-Cuma  09:00 - 17:00
Cumartesi    09:00 - 16:00
Pazar              Kapalı

Beni Takip Edin

Gastroenteroloji, Özefagogastroduodenoskopi, Kolonoskopi, Fleksibıl Sigmoidoskopi, Karaciğer hastalıkları, pankreas hastalıkları, safra hastalıkları, Ozon tedavisi, Ozon Infrared Sauna, Mide botoksu, Mezoterapi, Fitoterapi, Hipnoterapi, Sigara bağımlılığı, Alkol Bağımlılığı, Kolon Hidroterapi, Rejeneratif Tıp Uygulamaları, Enerji Tıbbı Uygulamaları (Quit, SCİO), Zayıflama Beslenme ve Diyet endoskopiizmir, endoskopi, Gastroenterolojidoktoru, gastroentereloji izmir,ağrısız endoskopi, endoskopi merkezi, endoskopi merkezleri, izmir endoskopi, uyutarak endoskopi, gastroentereloji doktorları, gastroentereloji doktoru, gastroentereloji merkezi, gastroentereloji uzmanı, gastroloji, gastroentereloji izmir, izmir kolon hidroterpi, kolon hidroterapi merkezi, ağrısız kolonoskopi, izmir kolonoskopi, kolonoskopi merkezi izmir, kolonoskopi ücretleri, ozon ile zayıflama, ozon tedavi merkezi, ozon tedavisi izmir, ozon terapi romatizma, diyabetik ozon tedavisi, sigarayı bırakma, sigara bırakma merkezi, izmir sigara bırakma merkezi, acil kilo verme, acil zayıflama, hızlı kilo verme, hızlı zayıflama, kilo verme,

Gastroenteroloji, Özefagogastroduodenoskopi, Kolonoskopi, Fleksibıl Sigmoidoskopi, Karaciğer hastalıkları, pankreas hastalıkları, safra hastalıkları, Ozon tedavisi, Ozon Infrared Sauna, Mide botoksu, Mezoterapi, Fitoterapi, Hipnoterapi, Sigara bağımlılığı, Alkol Bağımlılığı, Kolon Hidroterapi, Rejeneratif Tıp Uygulamaları, Enerji Tıbbı Uygulamaları (Quit, SCİO), Zayıflama Beslenme ve Diyet endoskopiizmir, endoskopi, Gastroenterolojidoktoru, gastroentereloji izmir,ağrısız endoskopi, endoskopi merkezi, endoskopi merkezleri, izmir endoskopi, uyutarak endoskopi, gastroentereloji doktorları, gastroentereloji doktoru, gastroentereloji merkezi, gastroentereloji uzmanı, gastroloji, gastroentereloji izmir, izmir kolon hidroterpi, kolon hidroterapi merkezi, ağrısız kolonoskopi, izmir kolonoskopi, kolonoskopi merkezi izmir, kolonoskopi ücretleri, ozon ile zayıflama, ozon tedavi merkezi, ozon tedavisi izmir, ozon terapi romatizma, diyabetik ozon tedavisi, sigarayı bırakma, sigara bırakma merkezi, izmir sigara bırakma merkezi, acil kilo verme, acil zayıflama, hızlı kilo verme, hızlı zayıflama, kilo verme, https://gastrolojiveichastaliklari.blogspot.com/ Gastroenteroloji, Özefagogastroduodenoskopi, Kolonoskopi, Fleksibıl Sigmoidoskopi, Karaciğer hastalıkları, pankreas hastalıkları, safra hastalıkları, Ozon tedavisi, Ozon Infrared Sauna, Mide botoksu, Mezoterapi, Fitoterapi, Hipnoterapi, Sigara bağımlılığı, Alkol Bağımlılığı, Kolon Hidroterapi, Rejeneratif Tıp Uygulamaları, Enerji Tıbbı Uygulamaları (Quit, SCİO), Zayıflama Beslenme ve Diyet endoskopiizmir, endoskopi, Gastroenterolojidoktoru, gastroentereloji izmir,ağrısız endoskopi, endoskopi merkezi, endoskopi merkezleri, izmir endoskopi, uyutarak endoskopi, gastroentereloji doktorları, gastroentereloji doktoru, gastroentereloji merkezi, gastroentereloji uzmanı, gastroloji, gastroentereloji izmir, izmir kolon hidroterpi, kolon hidroterapi merkezi, ağrısız kolonoskopi, izmir kolonoskopi, kolonoskopi merkezi izmir, kolonoskopi ücretleri, ozon ile zayıflama, ozon tedavi merkezi, ozon tedavisi izmir, ozon terapi romatizma, diyabetik ozon tedavisi, sigarayı bırakma, sigara bırakma merkezi, izmir sigara bırakma merkezi, acil kilo verme, acil zayıflama, hızlı kilo verme, hızlı zayıflama, kilo verme, Gastroenteroloji, Özefagogastroduodenoskopi, Kolonoskopi, Fleksibıl Sigmoidoskopi, Karaciğer hastalıkları, pankreas hastalıkları, safra hastalıkları, Ozon tedavisi, Ozon Infrared Sauna, Mide botoksu, Mezoterapi, Fitoterapi, Hipnoterapi, Sigara bağımlılığı, Alkol Bağımlılığı, Kolon Hidroterapi, Rejeneratif Tıp Uygulamaları, Enerji Tıbbı Uygulamaları (Quit, SCİO), Zayıflama Beslenme ve Diyet endoskopiizmir, endoskopi, Gastroenterolojidoktoru, gastroentereloji izmir,ağrısız endoskopi, endoskopi merkezi, endoskopi merkezleri, izmir endoskopi, uyutarak endoskopi, gastroentereloji doktorları, gastroentereloji doktoru, gastroentereloji merkezi, gastroentereloji uzmanı, gastroloji, gastroentereloji izmir, izmir kolon hidroterpi, kolon hidroterapi merkezi, ağrısız kolonoskopi, izmir kolonoskopi, kolonoskopi merkezi izmir, kolonoskopi ücretleri, ozon ile zayıflama, ozon tedavi merkezi, ozon tedavisi izmir, ozon terapi romatizma, diyabetik ozon tedavisi, sigarayı bırakma, sigara bırakma merkezi, izmir sigara bırakma merkezi, acil kilo verme, acil zayıflama, hızlı kilo verme, hızlı zayıflama, kilo verme, Gastroenteroloji, Özefagogastroduodenoskopi, Kolonoskopi, Fleksibıl Sigmoidoskopi, Karaciğer hastalıkları, pankreas hastalıkları, safra hastalıkları, Ozon tedavisi, Ozon Infrared Sauna, Mide botoksu, Mezoterapi, Fitoterapi, Hipnoterapi, Sigara bağımlılığı, Alkol Bağımlılığı, Kolon Hidroterapi, Rejeneratif Tıp Uygulamaları, Enerji Tıbbı Uygulamaları (Quit, SCİO), Zayıflama Beslenme ve Diyet endoskopiizmir, endoskopi, Gastroenterolojidoktoru, gastroentereloji izmir,ağrısız endoskopi, endoskopi merkezi, endoskopi merkezleri, izmir endoskopi, uyutarak endoskopi, gastroentereloji doktorları, gastroentereloji doktoru, gastroentereloji merkezi, gastroentereloji uzmanı, gastroloji, gastroentereloji izmir, izmir kolon hidroterpi, kolon hidroterapi merkezi, ağrısız kolonoskopi, izmir kolonoskopi, kolonoskopi merkezi izmir, kolonoskopi ücretleri, ozon ile zayıflama, ozon tedavi merkezi, ozon tedavisi izmir, ozon terapi romatizma, diyabetik ozon tedavisi, sigarayı bırakma, sigara bırakma merkezi, izmir sigara bırakma merkezi, acil kilo verme, acil zayıflama, hızlı kilo verme, hızlı zayıflama, kilo verme, Gastroenteroloji, Özefagogastroduodenoskopi, Kolonoskopi, Fleksibıl Sigmoidoskopi, Karaciğer hastalıkları, pankreas hastalıkları, safra hastalıkları, Ozon tedavisi, Ozon Infrared Sauna, Mide botoksu, Mezoterapi, Fitoterapi, Hipnoterapi, Sigara bağımlılığı, Alkol Bağımlılığı, Kolon Hidroterapi, Rejeneratif Tıp Uygulamaları, Enerji Tıbbı Uygulamaları (Quit, SCİO), Zayıflama Beslenme ve Diyet endoskopiizmir, endoskopi, Gastroenterolojidoktoru, gastroentereloji izmir,ağrısız endoskopi, endoskopi merkezi, endoskopi merkezleri, izmir endoskopi, uyutarak endoskopi, gastroentereloji doktorları, gastroentereloji doktoru, gastroentereloji merkezi, gastroentereloji uzmanı, gastroloji, gastroentereloji izmir, izmir kolon hidroterpi, kolon hidroterapi merkezi, ağrısız kolonoskopi, izmir kolonoskopi, kolonoskopi merkezi izmir, kolonoskopi ücretleri, ozon ile zayıflama, ozon tedavi merkezi, ozon tedavisi izmir, ozon terapi romatizma, diyabetik ozon tedavisi, sigarayı bırakma, sigara bırakma merkezi, izmir sigara bırakma merkezi, acil kilo verme, acil zayıflama, hızlı kilo verme, hızlı zayıflama, kilo verme, Gastroenteroloji, Özefagogastroduodenoskopi, Kolonoskopi, Fleksibıl Sigmoidoskopi, Karaciğer hastalıkları, pankreas hastalıkları, safra hastalıkları, Ozon tedavisi, Ozon Infrared Sauna, Mide botoksu, Mezoterapi, Fitoterapi, Hipnoterapi, Sigara bağımlılığı, Alkol Bağımlılığı, Kolon Hidroterapi, Rejeneratif Tıp Uygulamaları, Enerji Tıbbı Uygulamaları (Quit, SCİO), Zayıflama Beslenme ve Diyet endoskopiizmir, endoskopi, Gastroenterolojidoktoru, gastroentereloji izmir,ağrısız endoskopi, endoskopi merkezi, endoskopi merkezleri, izmir endoskopi, uyutarak endoskopi, gastroentereloji doktorları, gastroentereloji doktoru, gastroentereloji merkezi, gastroentereloji uzmanı, gastroloji, gastroentereloji izmir, izmir kolon hidroterpi, kolon hidroterapi merkezi, ağrısız kolonoskopi, izmir kolonoskopi, kolonoskopi merkezi izmir, kolonoskopi ücretleri, ozon ile zayıflama, ozon tedavi merkezi, ozon tedavisi izmir, ozon terapi romatizma, diyabetik ozon tedavisi, sigarayı bırakma, sigara bırakma merkezi, izmir sigara bırakma merkezi, acil kilo verme, acil zayıflama, hızlı kilo verme, hızlı zayıflama, kilo verme, Gastroenteroloji, Özefagogastroduodenoskopi, Kolonoskopi, Fleksibıl Sigmoidoskopi, Karaciğer hastalıkları, pankreas hastalıkları, safra hastalıkları, Ozon tedavisi, Ozon Infrared Sauna, Mide botoksu, Mezoterapi, Fitoterapi, Hipnoterapi, Sigara bağımlılığı, Alkol Bağımlılığı, Kolon Hidroterapi, Rejeneratif Tıp Uygulamaları, Enerji Tıbbı Uygulamaları (Quit, SCİO), Zayıflama Beslenme ve Diyet endoskopiizmir, endoskopi, Gastroenterolojidoktoru, gastroentereloji izmir,ağrısız endoskopi, endoskopi merkezi, endoskopi merkezleri, izmir endoskopi, uyutarak endoskopi, gastroentereloji doktorları, gastroentereloji doktoru, gastroentereloji merkezi, gastroentereloji uzmanı, gastroloji, gastroentereloji izmir, izmir kolon hidroterpi, kolon hidroterapi merkezi, ağrısız kolonoskopi, izmir kolonoskopi, kolonoskopi merkezi izmir, kolonoskopi ücretleri, ozon ile zayıflama, ozon tedavi merkezi, ozon tedavisi izmir, ozon terapi romatizma, diyabetik ozon tedavisi, sigarayı bırakma, sigara bırakma merkezi, izmir sigara bırakma merkezi, acil kilo verme, acil zayıflama, hızlı kilo verme, hızlı zayıflama, kilo verme,
Toplist 25 Tr.Gg Siteleri-Toplist Site ekle DetayToplist Hit Kazan Toplist